Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 87,77g | Białk: 91,55g | Węglo: 128,37g.
Śniadanie: Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлеб Ржаной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Lunch: Помидоры Черри, Паста орзо с фаршем из индейки. Obiad: Ашан Сыр Дор Блю, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Слобода Майонез, Оливье с Говядиной. Przekąski/Inne: Конфета, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Пицца на творожном тесте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|