Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 108,89g | Białk: 112,94g | Węglo: 137,52g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Leaftogo Коллаген, Овсяная Крупа, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, 36,6 Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Магнит Банан. Lunch: Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Сарепта Масло Горчичное, Свекла Вареная, Рестория Шеф Шаурма. Obiad: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Редис, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Zhukovka Сыр Бри, Medolubov Мед Суфле. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|