Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 100,00g | Węglo: 77,03g.
Śniadanie: Сыродел Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Форель, Гороховая Каша. Obiad: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Кофе Тайм Какао-Порошок, Бразильские Орехи. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|