Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 97,02g | Białk: 101,29g | Węglo: 11,92g.
Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Волков Кета Филе-Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Свой Урожай Грибы Маслята, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 20%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|