Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 62,43g | Węglo: 107,37g.
Śniadanie: Магнит Хлеб Урицкий, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Lunch: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Лаваш Армянский, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Obiad: Spaten Пиво Светлое, Вятич Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastusha38.
|