Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 45,21g | Węglo: 169,43g.
Śniadanie: Buah Anggur, Buah Pir, Tempe Goreng. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Bayam, Tempe Goreng, Telur. Przekąski/Inne: Chicken Nugget, Oishi Caramel Popcorn, Melon. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|