Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 128,69g | Węglo: 106,18g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Котлеты с Творогом Мои, Гречка Отварная. Obiad: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|