Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 122,85g | Białk: 107,08g | Węglo: 205,01g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Домашний. Lunch: Азу из Говядины. Obiad: Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Банан, Мит Стар Колбаса Швейцарская, Антон Палыч Сыр Чёрный Герцог, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Медовик, Псковский Хлебокомбинат Пирожок с Вишневой Начинкой , Снежок Ацидофилин. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|