Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 64,69g | Węglo: 137,74g.
Śniadanie: Футура Лимонный Краффин, Кофе Эспрессо, Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот. Lunch: ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Filippo Berio Соус Песто Классический, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Буррата, Помидоры. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Пирожки Постные с Яблоками. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|