Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 74,76g | Węglo: 82,25g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Капуста, Курица Вареная, Сметана 15%, Сыр Российский, Свекла Вареная. Obiad: Белая Дача Зелень, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Магнит Морковь Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|