Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 113,49g | Węglo: 118,47g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Индилайт Бедро Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат Айсберг, Перловка Отварная. Obiad: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мистраль Бурый Рис Отварной, SPAR Овощная Нарезка, Индилайт Грудка Индейки Отварная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|