Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 27,30g | Białk: 46,07g | Węglo: 239,39g.
Śniadanie: Grapes (American Type, Slip Skin), Oranges, Soaked Almonds. Lunch: Roti, Chana Dal, Cucumber (Peeled). Obiad: Oil Popped White Popcorn , Moong Dal Dosa. Przekąski/Inne: Sunfeast Mom's Magic, Date, Tea with Milk and Sugar, Guavas . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|