Dziennik 477ysvhfm8, 20 sty 24

Last one for a while.
P (-1)
105,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.    Wciąż do stracenia: 19,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2024:
1717 kcal Tłusz: 63,65g | Białk: 73,43g | Węglo: 208,94g.   Śniadanie: All Gold Tomato Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Fry's Golden Crumbed Schnitzels, Woolworths Lentils in Brine, Nature's Choice Pea Protein Isolate. Lunch: Woolworths Mango. Obiad: Vegetarian Pizza, SPAR Hamburger Rolls, Fry's Plantbased Popcorn. Przekąski/Inne: Fry's Rice Protein & Chia Nuggets, Cadbury Crunchie (40g), Nestle Kit Kat (45g). więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 477ysvhfm8


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.