Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 62,95g | Białk: 128,23g | Węglo: 131,83g.
Śniadanie: Магнит Икра Кабачковая, Оладьи кабачковые, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киви, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гречка с тушенкой. Obiad: Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Мятная, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|