Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 68,94g | Białk: 162,42g | Węglo: 198,34g.
Śniadanie: Брюссельская Капуста (Замороженная), Lactica Йогурт Греческий 4%, Черная Смородина, Яйцо, Банановые вафли, Волжанин Белок Яичный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша, Prosto Рис для Гарнира. Obiad: Увелка Чечевица Зелёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliaFedorovskaya
|