|
😁
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 70,16g | Białk: 93,52g | Węglo: 251,96g.
Śniadanie: Bananen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: Aldi Hirtenkäse, Aldi Rote Beete. Obiad: Cucina Grana Padano, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Rote Paprika, Olivenöl, Zucchini. Przekąski/Inne: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Nougat, Biscotto Tassen Kekse. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|