Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 70,65g | Białk: 61,20g | Węglo: 370,23g.
Śniadanie: Favorina Biscotti Speziati, Feeling Ok Sandwich, Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, Gentilini Miele, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Caco Mela, Barilla Pasta, Pere, Pescare Misto del Pescatore. Obiad: Caffè (Espresso), Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Przekąski/Inne: Puertosol Macedonia, Sperlari Torrone al Pistacchio . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|