Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 80,44g | Węglo: 241,17g.
Śniadanie: Uovo, Philadelphia Protein, Conad Pane di Segale. Lunch: Chiquita Banana, Conad Parmigiano, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Obiad: Mandarino, Philadelphia Protein, Conad Parmigiano, Barilla Ditalini Rigati senza Glutine , Conad Minestrone Tradizionale. Przekąski/Inne: Hero Barrette al Cioccolato Light, Acqua, Alpha Foods Vegan Protein Cioccolato , Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|