Dziennik zzvetka, 20 sty 24

оххх... блин!!!!
103,2 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 11,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2024:
2268 kcal Tłusz: 100,27g | Białk: 96,40g | Węglo: 249,70g.   Śniadanie: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Белорусские Рецепты Говядина Варено-Копченая, Папа Может Сервелат Пражский, Хлеб Черный, Хлебница Венгерка с Творогом , Командор Слойка с Курицей и Сыром. Lunch: Too Much Sushi Дрим Ролл. Obiad: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Мандарины, Яблоко, Too Much Sushi Мисо-Суп с Лососем, Ямчан Чипсы Нори Оригинал. Przekąski/Inne: Жар Птица Сугудай из Горбуши, Киви, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Сладкая Булочка с Корицей, Картофель Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Бульон из Индейки. więcej...
1995 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 11,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.