Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 35,94g | Białk: 64,18g | Węglo: 57,46g.
Śniadanie: Café, Queso de Cabra (Semiblando), Jamón Cocido, Zumo de Limón, Jengibre, Agua. Lunch: Lheritier Barrita de Maní con Crocante de Arroz, Huevo, Tomates, Pescado Plancha. Obiad: Café, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cabrito. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi losquesosdelgallego
|