Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 121,19g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Нескафе Кофе Растворимый, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Кофе с Молоком, Авида Творог 0,5%. Obiad: Щебекинская Вермишелька, Лента Купаты Куриные, Вязанка Сосиски Молочные , Сарделька, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Лента Купаты Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хот-Дог с Сосиской . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|