Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 112,64g | Węglo: 185,38g.
Śniadanie: Lidl Walnuss Honig Brot , Cucina Balsamico Creme, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kirschtomaten. Lunch: Müller Ayran. Obiad: Knorr Delikatess Brühe, Lacroix Fischfond, Kikkoman Sojasoße, Sake, Miyata Mirin, Frosta GemüseMx Deutsche Küche, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Diamond Quick Cooking Noodles. Przekąski/Inne: Lindt Fioretto Nougat. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|