Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
248 kcal
|
Tłusz: 10,07g | Białk: 8,06g | Węglo: 34,11g.
Śniadanie: Banana, Pompadour Tisana Finocchio, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Burro di Arachidi, Caffè (Espresso). więcej...
|
|
2035 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|