Dziennik jeanpierre67, 20 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
116,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 26,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2024:
998 kcal Tłusz: 39,99g | Białk: 44,68g | Węglo: 116,50g.   Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Picard Pain aux Noix Tranche, Marque Repère Meule Fruitée, Omelette, Lidl Pommes Noisettes . więcej...
3331 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeanpierre67


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.