Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 144,06g | Węglo: 237,70g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet. Lunch: Delisse Deli'light Saveur Vanille, Huile Végétale de Colza, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro , Carrefour Bio Couscous Semi-Complet, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet, Florette Tapenade Olives Noires. Obiad: Moutarde de Dijon, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Le Gaulois Escalope de Dinde, Soupe de Lentilles. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi StomyFabian
|