Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 88,44g | Białk: 47,35g | Węglo: 93,20g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Глобус Люля-Кебаб Куриный. Obiad: Блинберри Охотничьи Колбаски , Му-Му Том Ям. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|