|
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 58,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 77,97g | Węglo: 15,43g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Fulya Tavuk Sosis. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|