Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 88,47g | Białk: 61,65g | Węglo: 251,22g.
Śniadanie: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Сахар, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Сосиски Венские, Макароны с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Онигири. Przekąski/Inne: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко, Киви, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Апельсин, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|