Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 93,35g | Białk: 46,83g | Węglo: 137,80g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, Тыквенное Печенье. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Батон Нарезной. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Тыквенное Печенье, Фруктовый Сад Компот Вишневый. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Сгущенка, SPAR Эклер Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|