Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 91,52g | Białk: 100,64g | Węglo: 106,60g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%, Сметана , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Lunch: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Борщ со Свининой. Obiad: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Картошка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|