Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 70,10g | Białk: 106,83g | Węglo: 266,74g.
Śniadanie: Infaprim Фемилак, Сливочное Масло, Лента Рулет с Маком , Te Gusto Компот из Вишни, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Вареное Яйцо, Капустный Салат, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Мираторг Эскалоп из Свинины. Lunch: Магнит Банан, Активиа Актибио, Творог 5%. Obiad: Личи, Клементины, Лента Форель Запечённая , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Przekąski/Inne: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Infaprim Фемилак, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|