Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3079 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 200,81g | Węglo: 269,61g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Комарова Сметана 15%, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина, Полба. Obiad: Санто Стефано Вино, Tamaki Соус с Лемонграссом, Полба, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Przekąski/Inne: Фанта Фанта Апельсин, Вода. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kostya49morpex
|