Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 52,98g | Białk: 17,68g | Węglo: 145,28g.
Śniadanie: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Roma Roma Biskuit Kelapa, Energen Sereal Coklat. Obiad: Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Uduk. Przekąski/Inne: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Frisian Flag Kental Manis, Roma Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|