Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2015
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 63,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 77,50g | Białk: 143,77g | Węglo: 245,48g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Klostergarten Delikateß Rotkohl, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Roi De Trefle Kürbiskerne. Obiad: Aldi Kartoffelpüree, Semmelbrösel, Ei, Grüner Blattsalat, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|