Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 120,06g | Węglo: 144,27g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гарибальди Мясо Пикантное. Lunch: Метатр Блины Домашние, Фарш Говядина Мякоть+Куриное Филе , Barilla Макароны Вареные. Obiad: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Яйцо, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарибальди Мясо Пикантное, Морковь, Пестравка Творог 0,3%, Крыжовник. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|