Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 83,38g | Białk: 105,58g | Węglo: 239,24g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Клементины, Чай Несладкий, Колбаса, Борщ с Индейкой, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. Obiad: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Delicados Начос Оригинальные, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Клементины, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|