Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 75,12g | Białk: 103,38g | Węglo: 198,72g.
Śniadanie: Магнит Банан, Cremeitali Творожный Сыр, Абсолютно для Всех Мед, Овсяно блин. Lunch: Макароны отварные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Фитбол из курицы. Przekąski/Inne: Confectum Coffee Candy, Окей Яблоко Крипс Пинк, Простоквашино Сметана 15%, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|