Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 98,28g | Węglo: 154,04g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Snaqer, Останкино Карбонад Юбилейный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Батон. Lunch: Яблоко, Мандарины, Horeca Select Огурцы Консервированные , Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Любятово Галеты Классические, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриные Котлеты, Вешенки Жареные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|