Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 54,22g | Węglo: 133,89g.
Śniadanie: Oeuf Dur, Nespresso Café . Lunch: Poires Asiatiques, Pommes Granny-Smith . Obiad: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Emmental, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith , Poires. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|