Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 74,45g | Białk: 46,92g | Węglo: 173,38g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон, Вафли, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Obiad: Зеленое Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|