Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 74,46g | Białk: 89,73g | Węglo: 188,40g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Ромеро Стейк Суп Чаудер. Obiad: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Ярче Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Призма Яблоко Ред Делишес, Sporty Печенье Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|