Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 54,39g | Węglo: 187,35g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 1,5%, Увелка Каша Пять Злаков, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоки Семеренко, Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Крупская Торт Полярный. Obiad: Савинов Twin Pix, Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Союшка Тофу Классический, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ямчан Соевый Соус Классический, Макфа Energy Pasta Penne. Przekąski/Inne: Крупская Торт Полярный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|