Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 87,59g | Białk: 84,54g | Węglo: 173,41g.
Śniadanie: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Cheese-Cake.Ru Торт Брусничный с Белым Шоколадом. Lunch: Kozel Пиво Светлое, Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Lovilio Сыр Горгонзола, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Obiad: Merci Молочный Шоколад, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, ВкусВилл Смузи Черника-Банан на Яблочном Соке, KDV Карамель с Соком, Lactica Йогурт, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|