Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2015
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 62,93g | Węglo: 75,24g.
Śniadanie: Naturgreen Dessert aux Noisettes Cacao, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, St Hubert Oméga 3, Thé sans Sucre. Lunch: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Obiad: Tofu Soyeux Ferme, Salade Verte, Avocat, Tomates, Concombre (Pelé). więcej...
|
|
2274 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 45 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 41 minut, Spanie - 9 godziny i 34 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|