Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 159,43g | Białk: 137,23g | Węglo: 35,50g.
Śniadanie: Дикси Мандарины, Кофе, Ready2eat Авокадо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Narmak Мука Миндальная, Гарнец Мука Кукурузная, Parmalat Сливки 35%, Золотые Луга Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Троекурово Крылья Куриные . Przekąski/Inne: Творожное печенье кето2, Вино Красное Сухое Blaufrankisch. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|