Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 30,22g | Węglo: 101,35g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Uno Kepekli Ekmek, Zeytin, Ceviz, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta. Obiad: Yayla Çorbası. Przekąski/Inne: Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Portakal. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|