Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 70,65g | Białk: 152,87g | Węglo: 56,19g.
Śniadanie: Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо, Куриное Филе, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25. Lunch: Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Przekąski/Inne: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Семушка Орех Пекан Очищенный, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|