|
زيادة وزنى رجعتنى لنقطة الصفر بعد مجهود السنين اللى فاتت بس يلا الحمدالله نبدء من جديد
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 120,47g | Węglo: 34,38g.
Lunch: جندوفلى اسماك, جندوفلى اسماك, Strawberries , El Rashidi El Mizan Tahina, Tomatoes, Cucumber, Tilapia (Fish) . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|