Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 111,07g | Białk: 62,38g | Węglo: 103,82g.
Śniadanie: Хлеб из Цельной Пшеницы, Перекресток Каша Дружба. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Соус Салата "Цезарь", Макдоналдс Картошка Фри, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Obiad: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Майонез, Говядина Отварная, BeFit Куриное Филе, Тушеное с Грибами. więcej...
|
stała waga
|
|
|