Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 106,33g | Białk: 125,00g | Węglo: 218,23g.
Śniadanie: Кофе, Яичница, Халуми, Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Вкусно и Точка Американо Большой, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя. Obiad: Джюгас Сыр, Горбуша, Личи. Przekąski/Inne: Яндекс Лавка Пирожное Дайфукумоти Манго-Маракуйя, Сладкая Булочка с Корицей, Хлебница Хлеб Пшеничный, Белорусские Рецепты Говядина Варено-Копченая, Чечевичный Суп. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|